Bij Health Lions train je een-op-een met mij, Puru Schout. Als ervaren personal trainer weet ik hoe belangrijk persoonlijke begeleiding is om fit te worden en blessures te voorkomen. Om samen met mij in alle vrijheid te trainen en obstakels te overwinnen, beschik ik dan ook over een eigen sportruimte met de beste materialen.
De sportlocatie van Health Lions is gevestigd in Breda. Ideaal voor wie een personal trainer zoekt in Breda, Oosterhout, Etten-Leur of omgeving. Trainen met mij betekent dat we samen werken aan het beste resultaat en zo jouw doelen bereiken.
Elke training wordt zorgvuldig samengesteld op basis van individuele trainingsdoelstellingen. Bij het ontwikkelen van de trainingsprogramma’s houd ik ook rekening met het niveau en persoonlijke voorkeur. Bij Health Lions is er niet alleen aandacht voor jouw fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Je kan mij dus ook zien als je personal coach. Dit alles natuurlijk voor het beste resultaat!
Ik heb een door mijn hbo-opleiding sportkunde een diepe achtergrond in zowel revalidatie als blessurepreventie. Dit ook al in de praktijk kunnen uitvoeren met sinds 2013. Ik bij veel blessures heel goed los van en samenwerkend met de adviezen van bijvoorbeeld uw fysiotherapeut of chiropractor ervoor zorgen dat de symptomen verlichten en verdwijnen. Ik zorg ervoor dat de juiste houding en uitvoering van specifieke bewegingen worden versterkte en verbeterd. Dit zorgt voor een langdurige oplossing zodat er geen terugval is en de kwaliteit van leven omhooggaat! Het is op deze manier mogelijk om blessures voorgoed te verhelpen.
Naast de juiste training is de juiste voeding van essentieel belang voor het behalen van resultaat. Met name wanneer spiergroei of gewichtsverlies je doel is. Hiervoor bied ik gepersonaliseerde schema’s en advies voor zowel training als voeding. Zodra je met een gepersonaliseerd voedingsschema gaat werken, ga je merken dat het binnenkrijgen van de juiste voedingsstoffen helpt om je resultaten te maximaliseren. Dit zowel in trainingen als voor de spiegel.
Meer over de voedingsschema'sHet volgen van personal training bij Health Lions in Breda biedt diverse voordelen:
Paar maanden terug begonnen met Puru in Breda als personal trainer. Elke week knokken, maar hij sleept me er altijd doorheen. Puru is betrokken bij je, draait niet alleen om sporten maar ook je persoonlijke omstandigheden. Kei gezellige vent!
Paar maanden terug begonnen met Puru in Breda als personal trainer. Elke week knokken, maar hij sleept me er altijd doorheen. Puru is betrokken bij je, draait niet alleen om sporten maar ook je persoonlijke omstandigheden. Kei gezellige vent!
Paar maanden terug begonnen met Puru in Breda als personal trainer. Elke week knokken, maar hij sleept me er altijd doorheen. Puru is betrokken bij je, draait niet alleen om sporten maar ook je persoonlijke omstandigheden. Kei gezellige vent!
Health & shape
€75,-
per trainingHealth & shape
€70,-
per trainingHealth & shape
€65,-
per training